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ほうれい線の解消と対策

ほうれい線を予防するためのケア

出来てしまったほうれい線を消すことはなかなか難しいので
ほうれい線が出来ないように予防する毎日のケアが大切です。

まずは紫外線の水分不足などダメージによる肌の老化を
食い止めるには日々のUV対策が必要です。

夏の日差しの強い季節には注意してケアするものですが
紫外線の強いイメージがない冬などでは手を抜いてしまいがち
になってしまいます。

夏に限らずたとえ家の中で過ごす日など化粧をしない日でも
サンカット効果のある乳液や下地クリームを使用して紫外線の
ダメージからお肌を守りましょう。

ほうれい線などシワはお肌の潤いが不足していることが原因です。
ですから乾燥肌の方は脂性肌の方よりも
シワやほうれい線ができやすいです。

角質層の水分不足となると、コラーゲン繊維やエラスチンが減少
して、肌の弾力を保つほどの生成が追いついていません。

バランスの良い食事を取りつつヒアルロン酸やコラーゲンなどの
サプリメントも効果的です。
アンチエイジングサプリなど色々あるので自分にあったものを
選ぶとよいでしょう。




タグ: ほうれい線 予防 ケア 紫外線 水分不足 コラーゲン エラスチン 弾力 ヒアルロン酸 サプリメント

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